Под въздействието на слънчевата светлина в организма се случват много полезни процеси: синтезът на витамин D, необходим за усвояването на калция, се произвеждат невротрансмитери, които подобряват психоемоционалното състояние. Но прекомерното ултравиолетово лъчение води до появата на нежелана пигментация, кожата губи своята еластичност и твърдост и става суха. Съществува риск от изгаряния и развитие на меланом.